36岁以后，女性开始失去骨骼中的钙。绝经前妇女骨骼中的钙每年减少1%。绝经后，尤其是绝经后的前五年，骨骼中钙的损失达到10%左右。骨中钙流失的直接后果是骨质疏松和骨组织萎缩。 xhg好牙网

牙齿生长在上下颌，牙齿周围的骨骼称为牙槽骨。绝经前后，随着骨骼中钙的流失，牙槽骨出现松动和萎缩。结果，牙齿周围的骨头收缩，牙齿表面的牙龈收缩，牙根逐渐暴露。当牙齿是热的、冷的、甜的和酸的时，它们会感到疼痛。暴露的牙根也容易患龋齿，所以女性在绝经前后特别容易患口腔疾病。 xhg好牙网

绝经前后的妇女应特别注意保持口腔卫生。 xhg好牙网

早晚刷牙，睡前刷牙，早上起床，按摩牙龈，可以减缓牙槽骨的吸收，甚至促进牙槽骨的再生，防止牙龈萎缩。45岁以后，女性应该一年看一次牙医，进行一次清洁的牙齿治疗，这样女性在老年时可以保持牙齿稳定，让健康的牙齿为自己服务一生。 xhg好牙网