有时候口臭会让人们感到十分尴尬，影响自己与他人的日常交际。但是发生口臭自己很少知道。那么怎自我检查有没有口臭呢?下面具体介绍一下。
如何自我检测有没有口臭?
口水检测法
把唾液吐些在自己手背上，过些时间闻一下，有臭味的话，就是有口臭。
舌头检测法
口臭的时候*往往会表现出一些症状，如舌苔厚腻、口干、口苦，早上起床进行观察就可以知道一二了。
塑料袋检测法
先找一个塑料袋，要小一点的，先把袋中的空气挤干净，然后缓缓的向里面吹一口气，这期间要保证没有外界的空气进入塑料袋中，然后把塑料袋口封好。走到户外找一个空气清新的地方深呼吸几口空气，等鼻子适应了清新的空气以后迅速打开塑料袋闻一闻，你就知道结果了。
呵气检测法
将左右两手掌合拢并收成封闭的碗状，包住嘴部及鼻头处，然后向聚拢的双掌中呼一口气后紧接着用鼻吸气，就可闻到自己口中的气味如何了。
通过上述文章的介绍您对自我检测口臭的方法已经有了了解。
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