对于各路吃货来说，口腔溃疡像是“天敌”一样的存在。因为患了这个病不但吃什么都不香，有时候还疼得“要命”，严重影响人的食欲和生活。为什么会患上口腔溃疡呢?得了口腔溃疡有什么治疗妙方吗?又该如何预防呢?
少吃辛辣食物可以减少口腔溃疡的发生。
“红、黄、凹、痛”是口腔溃疡的四大特征
据《生命时报》报道，口腔溃疡是口腔内科疾病中最常见的病症，跟伤风感冒一样多见，有人总结了它的四个特征，即“红、黄、凹、痛”：溃疡周围会红肿、溃疡表面是黄色、中间凹陷、通常较痛。口腔溃疡会反复发作，但它有自限性，到一定时候会“不治而愈”。
口腔溃疡虽长在口腔里，但它不仅仅预示着口腔疾病，也可能是其他疾病的一种表现。对于有些疼痛不明显、边缘不清晰，而且老不愈合的口腔溃疡，要引起警惕，一旦发现需积极治疗。
引发口腔溃疡的四大因素
凡事必有因果，口腔溃疡也是由人们生活中的一些不良习惯引发的。据中国青年网报道，四类因素易引发口腔溃疡：
一是熬夜。经常熬夜的人不仅精神会变差，也更容易上火，造成免疫力下降，诱发口腔溃疡，因此经常熬夜、上火的人比较容易患口腔溃疡。
二是精神压力大。精神压力过大会影响机体免疫功能，使身体出现自体免疫病变，进而导致口腔溃疡的发生。
三是创伤。很多不良习惯会造成口腔受伤，用牙开瓶盖就是其中之一，这就很可能造成口腔内有创伤，细菌感染后引发口腔溃疡。
四是缺乏维生素B2。维生素B2的缺乏是导致口腔溃疡的一大诱因。
两招巧应对口腔溃疡
据《羊城晚报》报道，为了防止口腔溃疡的反复发作，首先要做好口腔的清洁护理。在这个前提下，我们要生活起居有规律，保证充足的睡眠，坚持体育锻炼等。其次，饮食方面要多吃水果和蔬菜以补充维生素，少食辛辣、刺激性或太烫的食物，可减少对口腔黏膜的刺激，避免口腔溃疡的发生。
另外，口腔内的牙齿残根、残冠应该及时拔除，注意更换不合适的假牙。女性在经期前后要注意多休息，保持心情愉快、多喝水，以减少口腔溃疡的发生。(张明)
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