美丽自信的笑容源于一口健康整齐的牙齿，作为父母，可能都被牙齿问题困扰过，也不想孩子重蹈覆辙，怎样做才能让孩子牙齿不受侵害呢?
幼儿期的两大禁忌
切忌含奶睡觉
奶液粘稠，糖份高，很易堆积在牙齿上。宝宝晚上喝奶后，请妈妈们务必给孩子再喂口水，一个简单的动作就可以保护孩子的牙齿。母乳喂养的妈妈，在宝宝长牙后，就应减少夜奶的次数，长上牙后应完全戒掉夜奶。上牙部位没有唾液分泌腺体开口，没有唾液冲洗的自洁作用，最易被蛀。
切忌躺着喂奶
无论是奶粉还是母乳，一定要以坐姿或半躺的姿势喂。躺着喂奶，宝宝喝奶时下巴会往前伸，久而久之，极易导致地包天，就是下牙盖住上牙。发展下去，不但会影响孩子的咀嚼功能、消化功能，而且面部也会发育不足，成月牙状脸。
护齿从长第一颗牙开始
宝宝长第一颗牙，建议开始用指套给孩子刷牙啦。2岁用牙刷帮孩子刷，3岁开始教孩子自己刷。从小培养孩子的口腔卫生，每天早晚要各刷一次牙，晚上刷牙后不可以吃东西。儿童刷牙，每次要2-3分钟，每个面都要刷到，家长应选择标准的儿童牙刷.
一定要用含氟牙膏吗?
答案是肯定的，氟有助于加固牙齿，还能抑制细菌，是预防龋齿的一个重要物质，但氟过量也确实有氟斑牙的风险，主要是影响外观，但发生机会比较小，如果控制牙膏的用量是安全的。儿童含氟牙膏，含氟浓度是成人牙膏的三分之二，三岁以内的情况下用不大于大米粒大小的，六岁以内不大于豌豆大小。儿童牙膏一般都是很好闻的水果口味，不会像成人牙膏那么辣那么清凉，对孩子养成刷牙习惯是个很好的诱饵。
刷牙后需要漱口?
太小的孩子，比如3岁以内孩子一般不懂漱口，给他们水可能就被吞下去了，所以在孩子还不会漱口时，不用强求他们，让他们学会吐牙膏就好了，牙膏总量控制好了，就算都吃了，也不会影响孩子的健康，吐完后口腔内残留少量的氟也对牙齿有帮助。再次强调的是，给孩子用儿童专用的含氟牙膏，三岁以内的用量不能超过一个大米粒，六岁以内不能超过豌豆大小。
孩子怎么避免蛀牙等问题?
定期检查牙齿情况
在孩子1岁以内就开始看牙，选择看专科的儿童牙医，让家长和孩子熟悉一下牙科的环境和流程，针对喂养习惯和口腔卫生维护提供一些专业建议。孩子在快速生长发育过程中，如果能是某一位牙医一直给孩子看牙，对孩子的情况会把握的好一些，而且孩子熟悉了牙医之后，牙科恐惧感会大大降低。
窝沟封闭和涂氟
在牙医定期检查孩子口腔情况下，进行涂氟以及窝沟封闭，可以起到预防龋齿的作用。窝沟封闭是将后磨牙的沟隙用材料充填，避免细菌在沟隙中滋生龋坏牙齿。窝沟封闭不损坏牙齿，最佳时机为牙齿完全萌出，且尚未发生龋坏的时候。5岁以后的儿童可以通过涂氟来保护牙齿，但并不是每个孩子都要做，要由专业医生来判断。
定制运动护齿器
对于经常运动的孩子，建议进行运动护齿。像踢足球、打篮球、轮滑等运动，如果不慎跌倒很容易跌断门牙。运动护齿是根据孩子的牙床订制的，仅在运动中使用，与牙齿严丝合缝，有较大缓冲力，即使跌倒也能全面保护到孩子的牙齿。缺点是成本较高，而且根据孩子的生长发育，每半年需要更换一次，有条件的情况下推荐使用。
对孩子口腔健康的维护和教育，是父母应尽的责任。帮孩子养成良好卫生习惯，做好牙齿的基础保护，每半年带孩子去看一次口腔医生，让医生给予专业的指导。坚持做到这两点，就能给孩子一口漂漂亮亮的牙齿啦。
2019-12-08
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